Как показатели холестерина меняются с возрастом?

Очень важно контролировать холестерин у пожилых людей, ведь он выступает неотъемлемой составляющей клеточных мембран.

1. Виды и особенности холестерина
2. Особенности содержания холестерина в крови с учетом возраста
3. Какие показатели в норме у детей?
4. Холестерин во взрослые годы
5. Что делать?
6. Уход за пожилыми в доме престарелых "Гармония Хаус"
7. Заключение

Также он относится к категории лепифильных спиртов и ответствен за плотность расположения молекул фосфолипидов. Это в свою очередь отображается на жесткости мембраны. Холестерин является основой для выработки желчных кислот, а также витаминов группы Д. Он необходим для поддержания различных функций организма. При этом, желательно соответствие его уровня с учётом возраста.

Виды и особенности холестерина

Растворяться он может только в жирах. При этом холестерин не распадается в воде, также он отсутствует в свободном виде в крови. Для обеспечения передачи ценного элемента к частям тела и органам, происходят процессы по активации аполипопротеидов. Они содержат как плохой, так и хороший холестерин. Он способен изменять характеристики, учитывая комбинацию с различными компонентами.

В течение суток организмом создается около 2,5 г холестерина, дополнительно 0,5 г употребляется вместе с пищей. Приблизительно 90% располагаются в тканях, в кровеносном русле, обычно не более 8%. Остальная часть находится в тканевых жидкостях. В мышцах, оболочке нервных волокон, соединительных тканях потребляется 64-66% холестерина. Однако при избыточном весе отмечается наличие большого количества свободного вещества, которое находится в клетках жира.

Особенности содержания холестерина в крови с учетом возраста

У новорожденных параметры холестерина находятся на низком уровне, его рост происходит плавно. Существуют отличия его количества у мужчин и женщин:

Повышение холестерина в мужском организме происходит в раннем возрасте, а также в среднем периоде. Он поддерживается в норме до наступления зрелых лет. Его средние уровни выше женских, по мере приближения пожилого возраста начинается снижение.

Женские половые гормоны защищают дам от резких увеличений холестерина. Этот эффект поддерживается до менопаузы. Далее понижение этого компонента происходит в более замедленном варианте по сравнению с мужчинами.

По мере взросления и преодоления определенных возрастных рубежей, возможно ухудшение состояния здоровья и появление хронических заболеваний. Нужен постоянный мониторинг доктора, измерения показателей крови. По этой причине зачастую желательно выбирать частный пансионат для пожилых в Московской области в качестве места проживания и реабилитации людей в почтенном возрасте. Такие учреждения, при эффективном лечении и высоком уровне ухода способны в определенных ситуациях заботиться о пожилых лучше родственников.

Какие показатели в норме у детей?

В детском возрасте значения выше по сравнению с годами после совершеннолетия. До пубертатного периода различия отсутствуют.

Первый месяц жизни у детей наблюдается 1,6-3 ммоль/л, а до года отмечается рост до 1,8-3,7 ммоль/л. Практически до 11-12 летнего возраста уровень будет составлять до 4,5 ммоль/л. Если эти отметки превышены, то необходимо обратиться к доктору для выявления провоцирующих причин (наследственность, избыточный вес, гиподинамия). У детей с 8 летнего возраста можно определить риск развития диабета 2 типа, анализируя отношение видов холестерина. Если масса в норме, то достаточно делать ежегодные анализы.

Холестерин во взрослые годы

Общие параметры минимального холестерина у женщин возрастают с 3,15 ммоль/л (двадцатилетние) примерно до 4,48 ммоль/л к 70 годам. При этом нормальными показателями до 31 года считается 5,7 ммоль/л, а по достижению пенсионного возраста около 65 лет максимальное значение равняется 7,8 ммоль/л. Затем отмечается тенденция к снижению. Так к 72-81 году параметры определяются на уровне 7,2 ммоль/л.

В мужском организме не возникает таких повышений для нижнего уровня. До 60-70 лет холестерин возрастает до 4,12 ммоль/л, после чего уменьшается до нормативов юношей – 3,7.

Средние же показатели для молодых мужчин до 30 составляют 6,3 ммоль/л, к 50-летию холестерин возрастает до 7,1. Далее происходит снижение, и к 73 годам значение составит – 6,8.

Данные хорошего холестерина практически не меняются, а изменения плохого могут отмечаться в двойном количестве.

Что делать?

Залогом поддержания здоровья является регулярный мониторинг холестерина и других показателей, для чего требуется сдача анализов и обследования. Для молодых и зрелых людей, при отсутствии избыточного веса, заболеваний сосудистой системы и активном образе жизни, нужно проводить комплексные исследования каждые 5-6 лет. По мере приближения пенсионного возраста, периодичность составляет 2 года. В дальнейшем требуются более частые исследования.

Уход за пожилыми в доме престарелых "Гармония Хаус"

При наличии затруднений с выполнением простых бытовых действий у престарелых, можно обеспечить профессиональный уход за пожилыми в Москве. Благодаря этому, люди в почтенном возрасте начнут получать требуемую помощь, приобретут новые социальные связи с ровесниками.

Сеть частных пансионатов для пожилых людей Гармония Хаус характеризуется рядом плюсов:

1. Мониторинг состояния постояльцев выполняют доктора с высокой квалификацией. Врачи регулярно измеряют важные показатели здоровья.
2. Сбалансированный состав питания, для которого применяются продукты высокого качества. Рацион составляется персонально с учётом особенностей здоровья человека.
3. Комфорт. Апартаменты пожилых оснащены всем необходимым, включая приспособления для упрощения бытовых действий (поручни в ванной комнате, холлах).

Заключение

Чтобы поддерживать оптимальное состояние здоровья, необходимо консультироваться с доктором, измерять холестерин каждые пару лет, даже при отсутствии заболеваний. Также нужно контролировать вес, при его избыточном уровне – увеличивается вероятность роста вредного холестерина, формирования бляшек и сердечно-сосудистым заболеваниям. Поэтому требуется сбалансировать рацион и поддерживать активности (спорт или простые прогулки), что благоприятно скажется на здоровье и самочувствии. С этим можно справиться своими силами, либо с привлечением специалистов дома престарелых в Химках.