Витамин D способен снижать вероятность тяжелого течения COVID-19

Пандемия COVID-19, охватившая весь мир, заставляет задуматься о необходимости применения превентивных и профилактических мер.

1. Роль витаминов в ежедневном рационе пожилого человека
2. Когда обязательно нужно принимать витамины?
3. Как восполнить недостаток витамина D?
4. Преимущества размещения в доме престарелых "Гармония Хаус"

Особенно актуально это стало для людей, попадающие в группы риска, а в большинстве случаев и согласно статистике это дети и старики, возраст которых превышает 65 лет.

Витамины играют важную роль в обеспечении нормальной жизнедеятельности человеческого организма в любом возрасте. Их содержание является ключевым фактором укрепления иммунитета и активизации внутренних резервов тела, необходимых для борьбы с инфекционными, вирусными и другими заболеваниями.

Современные исследования, данные которых являются основой статистических данных позволяют оценить влияние витаминов на здоровье. Согласно последним данным, у пациентов с тяжелыми формами протекания коронавирусного заболевания выявлено недостаточное содержание витамина D, и медики проводят параллели меду этими двумя факторами.

Роль витаминов в ежедневном рационе пожилого человека

Престарелые люди не могут похвастаться отличным здоровьем, что связано с естественными процессами старения, протекающими в организме. На протяжении всей жизни, все системы претерпевают определенные изменения, подвергаются физическому износу и негативному воздействию факторов внешней среды.

Основной рекомендацией для людей пожилого возраста, которую дают все врачи, остается ведение здорового образа жизни. Это обязательное поддержание определенного уровня активности, получение положительных эмоций и соблюдение режима полезного питания, с получением необходимых витаминов и микроэлементов.

Витамины группы D представляют собой биологически активные вещества, образующиеся в процессе преобразования ультрафиолета. Дополнительно, такие витамины человек может употреблять с пищей и комбинация их с другими веществами способствует усвоению кальция и других полезных элементов.

Витамин D необходим для обеспечения нормального роста и развития костной ткани, активно принимает участие в предупреждении развития остеопороза. Его нормальное содержание в организме способствует укреплению мышечного тонуса и поддержанию эластичности тканей, стимулирует укрепление иммунитета.

Чтобы стабилизировать содержание витамина в организме необходимо грамотно подойти к организации питания. Каждый наш частный пансионат для пожилых в Московской области обеспечивает подготовленные условия для жизни, включающие полноценное питание и укрепление здоровья подопечных.

Когда обязательно нужно принимать витамины?

На современном этапе развития медицины изучаются влияние содержания витамина D на ряд проблем со здоровьем. Это развитие болезни Альцгеймера и старческой деменции, нарушения когнитивных функций на фоне старения, расстройства поведения и настроения, депрессивные состояния у пожилых людей.

В связи с активным развитием пандемии осуществляется изучение влияние витамина D на уровень сопротивления организма коронавирусной болезни. Ведь уже известно, что при нормальном содержании этого вещества стабилизируется артериальное давление и сердцебиение, повышается иммунитет и укрепляются нервы.

Для пожилых людей важно организовать уход так, чтобы они регулярно употребляли полезные вещества и витамины. С этой целью для них разрабатывается режим рационального питания, подбирается специальная диета, строго отслеживается состояние здоровья и соблюдаются все предписания врачей.

Потребность в тех или иных витаминах, полезных веществах и микроэлементах легко отслеживается по состоянию здоровья престарелых людей. Организовать целенаправленный уход за пожилыми в Москве в домашних условиях непросто, поэтому такой процесс лучше доверить опытным и компетентных специалистам.

Как восполнить недостаток витамина D?

Источником витамина D является солнечный свет и для стабильного получения организмом этого полезного вещества важно организовывать солнечные ванны. Сильный загар или солнечные ожоги не помогут компенсировать его недостаток, поэтому так важно строго следить за продолжительностью нахождения под солнцем.

Солнечный свет является источником ультрафиолета, который преобразуется организмом и полученный витамин D усваивается подкожной тканью. Стареющая кожа частично утрачивает способность к синтезированию полезных веществ, поэтому длительность приема солнечных ванн можно сократить, обратившись к другим способам получения витамина.

Среди самых популярных пищевых источников витамина остаются молочные продукты и яичный желток, рыбий жир и жирная печень рыбы. Для потребления суточной дозы необходимо включить в рацион овсяную кашу и хлопья, печеный или вареный картофель, свежую зелень петрушки.

Преимущества размещения в доме престарелых "Гармония Хаус"

Домашний уход за пожилыми людьми проигрывает в уровне организации и комплексном подходе тому, который организовывает сеть частных пансионатов для пожилых людей Гармония Хаус:

• строгий контроль состояния здоровья и условий изоляции;
• сбалансированное питание и тщательно проработанное меню;
• прогулки на свежем воздухе и принятие солнечных ванн;
• предоставление качественного медицинского обслуживания;
• поддержание физической активности, занятия и профилактика;
• круглосуточный присмотр, мониторинг принятия препаратов.

В наших домах престарелых созданы комфортные условия для жизни, поддерживается уютная и спокойная атмосфера, организован быт для проживающих.

Влияние разных витаминов и полезных веществ на здоровье человека доказано научными и медицинскими исследованиями. Пожилые люди попали в группу риска по заболеванию коронавирусом из-за слабого иммунитета и даже при крепком здоровье у них диагностируется тяжелое протекание заболевания. Снизить риски и укрепить иммунитет можно за счет полноценного ухода, соблюдения условий содержания и изоляции, обеспечения полноценного питания и рекомендаций врачей.