Реабилитация после перелома шейки бедра: что важно знать

Перелом шейки бедра у пожилых людей — одно из самых серьёзных травматологических состояний, требующее комплексного подхода к лечению и восстановлению.

Учитывая возрастные особенности организма, восстановительный процесс требует максимального внимания, грамотной организации и терпения со стороны специалистов и родственников. В этой статье мы расскажем, что включает в себя реабилитация после такого перелома и какие шаги помогают вернуть подвижность и качество жизни.

Особенности перелома шейки бедра в пожилом возрасте

С возрастом костная ткань теряет прочность, и даже незначительное падение может привести к перелому. Перелом шейки бедра опасен тем, что сопровождается длительной иммобилизацией, что, в свою очередь, чревато осложнениями — тромбозами, пневмониями, пролежнями, депрессией. Поэтому так важно начать реабилитацию как можно раньше.

Основные цели реабилитации

Реабилитация направлена не только на физическое восстановление, но и на возвращение человека к максимально возможной самостоятельности. Основные задачи включают:

• восстановление подвижности сустава и мышц;
• предотвращение осложнений, связанных с малоподвижностью;
• формирование навыков самообслуживания;
• поддержка психологического состояния пациента.

Первые дни после операции или травмы

В первые дни важно обеспечить строгий постельный режим с соблюдением рекомендаций врача. Медицинский персонал контролирует болевой синдром, профилактику пролежней, назначает препараты для укрепления костной ткани и улучшения кровообращения. Параллельно начинается дыхательная гимнастика и пассивные движения конечностей.

Физиотерапия и ЛФК

Одним из ключевых этапов восстановления является лечебная физкультура. Под контролем инструктора пожилой человек начинает выполнять простые упражнения, направленные на:

• укрепление мышц бедра, голени и ягодиц;
• улучшение кровообращения;
• развитие координации и устойчивости;
• восстановление навыков стояния и ходьбы.

Со временем добавляются занятия на тренажёрах, использование ходунков или трости.

Психологическая поддержка

Многие пожилые пациенты после перелома испытывают страх, тревогу, потерю уверенности в себе. Работа с психологом помогает преодолеть эмоциональные барьеры, снизить риск депрессии и мотивировать к активному восстановлению. Поддержка семьи и персонала играет здесь ключевую роль.

Правильное питание

Восстановление костной ткани требует сбалансированного питания с повышенным содержанием белка, кальция, витаминов D, C и группы B. В рацион включают молочные продукты, нежирное мясо, рыбу, яйца, зелень и овощи. При необходимости назначаются витаминные комплексы и препараты кальция.

Профилактика повторных падений

Важно исключить факторы риска, которые могут привести к повторным травмам:

• удалить ковры и скользкие покрытия;
• обеспечить хорошее освещение и поручни в комнате и ванной;
• использовать ортопедическую обувь и вспомогательные средства для передвижения.

Уход в условиях пансионата

Организовать полноценную реабилитацию дома бывает сложно. В таких случаях отличным решением становится размещение пожилого человека в специализированном учреждении. Например, дом престарелых в Видном предлагает комплексный подход к восстановлению после перелома шейки бедра: медицинское наблюдение, физиотерапия, ЛФК, психологическая поддержка и сбалансированное питание.

Сроки реабилитации

Восстановление после перелома шейки бедра требует времени. В зависимости от возраста, состояния здоровья и качества ухода срок может составлять от 2–3 месяцев до года. Главное — систематичность, терпение и профессиональный подход на всех этапах.

Преимущества сети домов престарелых «Гармония Хаус» в Московской области

Сеть пансионатов «Гармония Хаус» предлагает:

• индивидуальные программы реабилитации после переломов и операций;
• квалифицированный медицинский персонал и круглосуточное наблюдение;
• современное оборудование для ЛФК и физиотерапии;
• уютные условия проживания и заботливую атмосферу;
• психологическую и социальную поддержку на всех этапах восстановления.

Позвоните нам уже сегодня, чтобы получить консультацию и забронировать место в одном из пансионатов сети «Гармония Хаус». Мы поможем вашему близкому восстановиться и снова почувствовать радость движения!